Zorgen dat je lever weer in topconditie is. Daar draait het helemaal om bij het citroensapdieet. Een lever in goede conditie is belangrijk om gewicht te verliezen en lekker in je vel te zitten! Beyonce en Angelina Jolie hebben er al flink wat kilo’s mee verloren.
Citroen lijkt in Hollywood het ultieme ingrediënt in de strijd tegen de kilo’s. Het Lemon Juice diet of het citroensapdieet, is een klassieker bij veel sterren. De vrucht verlaagt de bloedsuikerspiegel en helpt het constant te houden. Bovendien bevat citroen pectine, een stof dat een vol gevoel geeft en het hongergevoel doet verdwijnen.
Citroen is volgens dieetgoeroes een veilige en makkelijke manier om af te vallen en het lichaam een flinke detox te geven. Het is ook nog eens rijk aan vitamine C!
Wil je het wel eens proberen? Een heel nieuw boek over het dieet is van de schrijfster Theresa Chueng. Deze is o.a. op de website van de Boekerij te vinden.
Bron: www.sportinholland.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten